Pri mäkkých technikách sa zameriavame na uvoľnenie svalov a fascií. Mäkké techniky pomáhajú pri bolestiach pohybového aparátu, blokádach a obmedzenej pohyblivosti. Jemnými ťahmi sa uvoľňujú napäté svaly a zlepšuje sa pružnosť tkanív, čím sa podporuje ich prirodzená regenerácia. Táto terapia je vhodná pre ľudí so sedavým zamestnaním, športovcov, ľudí trpiacich dlhodobými/chronickými bolesťami pohybového aparátu. Výsledkom je lepšia flexibilita, úľava od bolesti a celkový pocit ľahkosti v tele.